Уже ровно две недели я сижу без сладкого)) Дело в том, что я "жуткий" сладкоежка, каждый день я кушал конфетки, булочки и всякие "вкусняшки", поэтому для меня отказ от сладкого - это подвиг! Первый день прошел абсолютно нормально, а вот на второй день у меня началась прямо таки настоящая ломка! Меня просто тянуло на сладкое и постоянно хотелось его съесть, причем оно везде попадалось мне на глаза и в большой количестве! Но я это переборол=)
Закон подлости (он же закон Мерфи) сработал на ура! Как только я отказался от сладкого ко мне начали приезжать родственники и друзья и обязательно с тортиками, конфетками, выпечками и т.д.
Уже на 12 - ый день мне приснился сон, где я со своим двойником заключил соглашение о том, что буду есть сладкое только по выходным дням. Проснулся я в полной уверенности, что соглашение работает, что сегодня суббота и я могу свободно "заточить" вкуснейшие печеньки! Но когда я их взял в руки до меня дошло, что соглашение было заключено во сне!=)
Всем удачной и сладкой недели!;)
Закон подлости (он же закон Мерфи) сработал на ура! Как только я отказался от сладкого ко мне начали приезжать родственники и друзья и обязательно с тортиками, конфетками, выпечками и т.д.
Уже на 12 - ый день мне приснился сон, где я со своим двойником заключил соглашение о том, что буду есть сладкое только по выходным дням. Проснулся я в полной уверенности, что соглашение работает, что сегодня суббота и я могу свободно "заточить" вкуснейшие печеньки! Но когда я их взял в руки до меня дошло, что соглашение было заключено во сне!=)
Всем удачной и сладкой недели!;)


Comments
знаете
мое имхо, что совсем отказ это палка о двух концах
наша задача - чтобы это вошло в привычку, а не спровоцировать срыв
всю прошлую неделю типа худела, от сахара отказаться в принципе не могу, но вот от мучного - да, отказывалась
в субботу проснулась и поняла, что если не съем булку, то меня инсульт разобьет
в итоге целый кулич умяла, а потом еще и полбатона хлеба
и што харАктерно - ни фига не наелась. сижу и хочу еще
увы, не всем можно
По русски: не зачем засовывать в себя еду, если желудок в это время уже "спит" и половину не переварит.
А вообще да...можно худеть и ничего не есть...я один раз почти 4 дня ничего не ел - пил только воду и похудел на 4 кг. =)
даже если был плотный завтрак и обед
любой гастроэнтеролог подтвердит
достаточно кусочка отварного куриного филе без гарнира
я просто к тому, что ужин врагу целиком с больным желудком не отдашь :)
Кстати, тут недавно увидел результаты одних исследований в которых говорилось, что мужчинам намного проще сбросить вес, чем женщина=) Нам, типа, повезло=)
и критических дней
в этом выражается мировая несправедливость
разве ж то жизнь :)
А теперь вот отказался от сладкого и сбросил даже парочку лишних кило.